顔の毛穴汚れの種類について
毛穴の目立ちは、主に皮脂の過剰分泌、ハリや弾力の低下と言われております。
実は毛穴汚れには種類があるので、自分の毛穴汚れに合った洗顔やパッドを使用しよう！
■開き毛穴
皮脂の過剰分泌により毛穴が開いた状態を指します。
肌が乾燥したり、紫外線を浴びると皮脂が過剰に分泌します。
特にお鼻やおでこのTゾーンに油分が多めで毛穴が目立ってしまいがち！
毛穴が大きくポツポツ開いて、テカリが気になる場合は皮脂の過剰分泌が原因となっている可能性があります。
原因
紫外線、水分不足等は肌の乾燥を招き、皮脂が過剰に分泌してしまう。過剰に分泌されると余分な皮脂によって皮脂の出口である毛穴が大きく広がってしまい、押し広げてしまう状態を言います。
お手入れ方法
- 日中はティッシュで余分な皮脂を取り除く。
- 油分が少なめで保湿効果の高い化粧品を使うと良い。
- 皮脂分泌過剰に繋がる糖質の取り過ぎに注意。
- 皮脂の抑制効果があるビタミンC誘導体の化粧品も効果的。
■詰まり毛穴
角質肥厚により毛穴が、詰まった状態を指します。また、過剰に分泌された皮脂や汚れ、古い角質が混ざるあって出来る【角栓】が白いポツポツ状に毛穴に残っている状態。
原因
メイクの落とし漏れ、ターンオーバーの乱れにより老化角質の残留、皮脂や汚れ等が混ざりあって出来る角栓が毛穴を塞いでしまう。
更に空気や紫外線に触れ易い鼻の頭では角栓が酸化されて黒い角栓となる。
肌のターンオーバーについて
ターンオーバーは肌が生まれ変わるサイクルの事を言い、一般的に正常な周期は28日(4週間)とされています！
何が原因？
- 加齢
- 生活習慣の乱れ
- 紫外線
- ストレス
- 睡眠不足
- 喫煙
- 運動不足
お手入れ方法
- 吸着力のある洗顔、酵素洗顔、クレイ系のパック、スクラブ剤を活用する。
- 酸化して黒くなった毛穴には、抗酸化効果の高い化粧品でお手入れしよう！
- 洗顔では、しっかり泡を立てて指の腹や手のひらで優しく洗いましょう！必要な皮脂まで洗い落とさない様に32°〜35°程度のぬるま湯で丁寧に濯ぎましょう！
- 収れん化粧水は毛穴を引き締める働きがあり、過剰な皮脂や古い角質が詰まりにくくなります。
■たるみ毛穴
肌のハリ不足や加齢により、毛穴の弾力が低下して毛穴が緩んでしまい、縦長に毛穴が伸びてしまった状態を言います。
丸い正常のポツポツ毛穴が、涙状に毛穴が縦長に伸びてしまう事！
原因
年齢を重ねるごとに、真皮層のエラスチン、コラーゲンを生成する線維芽細胞が衰えはじめます。毛穴を支えている【肌の土台】がゆるんで、毛穴周りの肌のハリが失われる事で、毛穴は伸びて広がっていきます。縦長に毛穴が広がっていくので、【涙毛穴】、【帯状毛穴】などとも呼ばれています。
お手入れ方法
ハリや弾力を司る真皮層に働きくける事が重要。
コラーゲンを増やす働きがあるレチノール、抗酸化効果の高いビタミンC誘導体、真皮の再生効果のあるペプチドなどを配合した化粧品でお手入れを！
毛穴トラブルを防ぐには？
- 毛穴汚れを無理矢理取り除こうとして、指や爪で押し出す
- 剥がすタイプのパックを頻繁に使い過ぎている
- クレンジングや洗顔では、ゴシゴシ力をいれて洗っている
こうした毛穴ケアのやり過ぎで、毛穴周辺の角質がダメージを受けると、肌が乾燥して角質が硬くなったり、かえって皮脂の過剰分泌に繋がります。
まとめ
全ての毛穴に通ずる事、それは紫外線ですね！
お肌は紫外線に非常に弱く乾燥肌の原因、ハリ不足、皮脂の過剰分泌、ターンオーバーの乱れ、全てにおいて紫外線は大敵になります！
日々の紫外線対策、洗顔やフェイスケアでしっかりお肌の弾力を保ち健やかなお肌を目指しましょう！
